腰间盘突出治愈后能进行锻炼？

Question

腰间盘突出症治疗结束后，我可以进行功能锻炼吗？

Answer 1

坚持循序渐进的功能锻炼，恢复并增强腰背肌的肌力和应激能力，以充分发挥椎旁肌“软支柱”的支撑、保护和稳定作用，从而达到预防复发的目的。从消极的意义上讲，只要“拖到”六七十岁，随着椎间盘自身的脱水萎缩，其发病率或复发率自然下降。