怎样预防腰椎间盘突出？

Question

人到中年什么疾病都得预防，那怎么预防腰椎间盘突出呢？

Answer 1

坚持健康检查是预防腰椎间盘突出的第一步。青少年或工作人员应定期进行健康检查，注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形，如有此种情况，将来极易发生腰背痛，并诱发椎间盘突出。