看电视最多不超过几小时？ - 问答频道

看电视最多不超过几小时？

女，32岁

病情描述:

常看电视还会造成什么不良后果？最长看多长时间电视？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常看电视会导致睡眠质量下降，同时增加吸烟和肥胖的可能性。每天只消看电视达5个小时或以上，你就能亲身体验以上种种不良结果。如果你问我为何如此忧心忡忡，我得慎重地告诉你：2005年，我们平均每天看电视的时间为3个小时。

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