吃饭后能立即喝茶吗 - 问答频道

吃饭后能立即喝茶吗

女，30岁 2018-05-31 23:44

病情描述:

中午刚刚吃完饭，朋友就要请我去喝茶，可餐后适合立即饮茶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-01 00:27

在吃饭后最好不要立即就喝茶，因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65％。

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