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高考前应如何吃早餐呢
病情描述:
我的女儿过几天就要高考了,高考前应如何吃早餐呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖甚至晕厥现象。建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶,再加上充足的主食,如面条、米饭、面包、蛋糕、馒头等。
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