总是坐着工作会引发腰突吗

Question

常需要坐在办公室整理文件，现在总觉得腰疼痛，这样下去会得腰突症吗

Answer 1

建议你最好多运动一下，腰间盘突出症都是由于没有注意到工作和生活中的一些细节，一时图省事，或者自以为“身大力不亏”没有采用正确科学的姿势，造成了腰段脊柱的积累损伤。因此，正确的坐姿非常重要。长期坐着工作的人要避免前屈的坐姿。