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预防腰间盘突出的方法有哪些
病情描述:
得了腰间盘突出,每天坐得太久了,但目前还没有症状,要怎样预防这种病
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    害怕会得腰间盘突出,首先卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床,也不能做任何屈腰动作。如病人因生活不便而不能坚持卧床生活,会影响疗效。
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