有腰突的人保持什么坐姿比较好

Question

得了腰突症以后每次工作时，都觉得坐着很难受，这种情况保持什么坐姿比较好

Answer 1

一定要注意自己的姿势，坐时腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与患者膝关节到足面的高度相等。若椅面太高，可在足下垫一踏板。