腰椎病患者怎么提重物？

Question

因为患有腰椎病，去年的时候我已经做过腰椎手术，现在我不敢提重物，腰椎患者应该怎么体重？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者，尤其是做了手术以后一定要注意自己的腰部，当提东西的时候，千万不要用一只手直接从地上拎起东西，因为这样会给腰椎增加很大的负担，应该弯膝蹲下，用双手把物品捧起来贴紧身体。