腰间盘突出需要锻炼吗

Question

工作离不开电脑，自然也就要长期坐着，所以就得了腰间盘突出，如果想快点好，需要常锻炼吗

Answer 1

椎间盘突出病人需要做锻炼，特别是对于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的人，腰部不活动，不受力，长此以往可以引起腰肌的废用性萎缩和无力，因此，应当更加强腰背肌的锻炼。