腰间盘突出可以抬重物吗

Question

家里搬家，需要搬很多的重物，可有腰间盘突出，可以抬重物吗

Answer 1

最好是不要搬抬重物，如果非要搬重物的话，要注意在担、抬重物时，腰要直，起身要靠下身用力。起身后稳住脚再迈步。多人集体扛物时，要步调一致。