什么因素容易引发腰间盘突出

Question

感觉自己平时很注意保护腰，结果还是得了腰间盘突出，可能是什么因素引起

Answer 1

椎间盘突出的发生可能是由于过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5-2mm，向侧方膨出1mm。