排便不定时也会引发便秘吗？

Question

我最近生物钟有点乱，排便的时间也跟以前不一样了，这会不会让我更容易得便秘啊？

Answer 1

按理来说是会更容易得便秘的，因为如果不定时排便、不及时排便。平时缺少固定的排便习惯，再加上往往因为专注游戏、电视等而长期忍便，造成大便停留在肠内时间过久，水分被肠壁吸干而变硬。此时再解大便，可能造成肛裂，产生疼痛而更不敢畅快排便，所以您还是尽快调整您的生物钟吧。