应该怎样减少侧切概率

Question

即将面临生产的我，特别希望我能够顺产不侧切，应该怎样减少侧切的概率呢？

Answer 1

可以通过以下几个建议减少侧切概率：
1、孕期控制好胎儿体重，胎儿的头围腹围过大，侧切的可能性也会增大。
2、孕期加强锻炼，产时保存体力，保证第二产程有足够的产力。
3、积极和助产士沟通，与助产士好好配合，有良好的依从性，不要在胎儿娩出时使用暴力和蛮力，否则会导致严重的会阴裂伤。
4、孕期及时发现并治疗阴道炎和会阴炎。
5、孕期进行缩肛运动和瑜伽球运动，改善会阴阴道组织的弹性。