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产妇脱发在饮食上要注意什么？

病情描述:

产后就一直掉发，这让我心情很烦躁，产妇脱发在饮食上要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

产妇在饮食上应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

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