老年人如何预防骨折？

Question

我大伯得过很多病，但都没有要他的命，可没想到一个骨折居然让他去世了，现在我很怕爸爸上了年纪也会摔倒骨折，那要如何预防？

Answer 1

人上年纪之后一定要预防摔倒骨折，这种骨折几率是最高的。嘱咐老人家提高自身的警觉性。在日常生活中提高对预防跌倒的重视程度。人到了老年，要“服老”，要多读一些有关老年健康的书籍，多参加一些健康讲座或者观看相关的视频，了解老年健康的相关知识，对自己的情况要做到心中有数。