腰椎间盘突出注意事项有哪些？

Question

从出现腰椎间盘突出之后，我就把工作辞了，各方面都非常的小心，腰椎间盘突出有什么需要注意的？

Answer 1

患者出现腰椎间盘突出之后，日常的工作一定要小心，尤其是搬东西的时候正确的姿势才能保护腰部，并且患者经常加强腰背肌的锻炼，这样才能够增强腰部肌肉的力量，减少腰肌损伤的机会。