骨折后一点种肿胀该如何食疗

Question

我喜欢打篮球，但是今天去因为打球的原因大腿骨折了，现在肿胀厉害，可以吃什么来消肿？

Answer 1

骨折后有点肿胀食疗可以减轻症状，饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。