经常锻炼腰部对腰椎病好吗？

Question

每天早上天刚亮，老公就拉我出去锻炼，经常锻炼腰部对腰椎病好吗？

Answer 1

为了避免腰椎间盘突出症的复发，腰椎患者日常的时候是可以多出去锻炼腰部的，这样可以增加腰部的柔韧性，还可以锻炼腰部肌肉的力量，同时也能够防止腰椎的复发。