腰突病怎么缓解疼痛又不耽误工作

Question

我有慢性腰突病，只要是坐久了就腰疼，怎样才可以既缓解疼痛又不耽误工作呢

Answer 1

腰椎病的病人最害怕久坐，如果坐久了腰部就会出现疼痛的现象，为了减轻椎间盘所承受的压力，可以买一个护腰，因为在佩戴护腰的时候，腰背部肌肉比较放松，不但可以减轻椎间盘所承受的压力，还可以减轻疼痛的现象。