骨折后锻炼关节时有什么注意事项

Question

因为骨折，我现在一直在锻炼关节，我想知道做康复训练时有什么注意事项？

Answer 1

一定要坚持训练，保证训练时间，尽可能在早期无痛无阻力恢复较大角度，内固定不稳定需保护的具体情况具体分析。活动度练习后即刻给予冰敷15-30分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可再冰敷，每日2-3次。