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怎么预防腰痛最好?
病情描述:
我怕年纪大了之后经常出现腰痛,怎么预防腰痛最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    想要掌握好的预防腰痛的方式,一定要牢记,对于减轻腰部的负荷来说,卧比站好,站比坐好,尤其是长时间弯腰坐,腰部承受的负荷是最大的,对腰部的害处也最大。
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