孕妇贫血怎么办

Question

我怀孕之后出现了贫血的情况，现在每天都觉得头晕，这要怎么才能缓解？

Answer 1

平时要注意不要剧烈运动，应尽早补充铁剂、叶酸以及多种维生素，增加蛋白质的摄入量。除了多食用富含铁质的食物外，美国妇产科医师学会推荐在妊娠12周后，每天补充铁剂30mg。贫血严重者应住院治疗，少量多次输血可短时间纠正贫血。