骨折手术术后如何锻炼？ - 问答频道

骨折手术术后如何锻炼？

病情描述:

我听说在骨折手术之后是需要锻炼的，这样才有利于恢复，应如何锻炼？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

要根据身体情况来进行锻炼。主要是在床上进行股四头肌（大腿前面的肌肉）、腘绳肌（大腿后面的肌肉）、臀肌（屁股上的肌肉）等长收缩（关节不产生动作，让肌肉紧绷起来）练习以及“踝泵”训练为主。

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