骨折早期恢复时可以吃什么？

Question

我上周骨折了，现在已经在家休养一周多了，在这段时间我可以吃些什么呢？

Answer 1

你正处于骨折刚刚要恢复的时期，此时骨折部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，食欲及肠胃功能均有所降低，饮食以清淡开胃，易消化吸收的食物为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，瘦肉等。以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣，燥热，油腻之食品。