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孕妇平时吃牛肉有什么好处？

女，28岁 2018-06-12 16:15

病情描述:

怀孕后就很喜欢吃牛肉，特别是瘦里脊牛肉，孕妇吃这个有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2018-06-12 16:36

瘦的里脊牛肉等能够提供丰富的可吸收形式的蛋白质、维他命B6、B12、尼克酸、锌质和铁质。同时牛肉还有浓缩的胆碱，这是脑部发育的重要元素。很适合孕妇吃。

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