老年人晨练会造成腰椎间盘突出吗？

Question

我爸在平时的时候特别喜欢晨练，最近出现了腰腿疼痛，老年人晨练会造成腰椎间盘突出吗？

Answer 1

适当的进行晨练对老年人的身体健康有极大的好处，但是老年人在进行晨练的时候，最好是避免过度压腿和弯腰的现象，这不但达不到陈列的，同时还会更容易造成腰椎间盘突出的出现。