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维生素b6对人体有什么益处

病情描述:

去检查身体的时候，医生让我吃一些维生素b6，维生素b6对人体有什么益处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素b6对人体有很大的作用，这种物质可以维持脑部正常的功能，同时也是一种减压营养素，适当的吃一些维生素b6还可以帮助消耗脂肪，避免肥胖现象。

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