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怀孕时要怎么补蛋白质
病情描述:
现在怀了宝宝五个月了,怎么补充蛋白质,补充的量要多少呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-22 17:18
    在平衡膳食的基础上,孕中期需要增加蛋白质15克,孕晚期30克(手掌心大或香肠大的鱼、禽、蛋、瘦肉可提供10克左右的优质蛋白)。
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