腰间盘突出吃鱼类有什么好处

Question

年纪大点了，腰椎出现退行性的疾病，这段时间一直在家里休养，腰间盘突出吃鱼类都有什么好处

Answer 1

鱼类里面含有的蛋白质是比较丰富的，蛋白质也是形成骨骼以及韧带都不可缺少的营养元素，所以腰间盘突出的病人平常的时候一定要注意蛋白质的补充，这样才可以避免腰间盘突出的复发。