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减肥能吃菠菜吗
病情描述:
因为身体超重,我想进行减肥,我想知道减肥能吃菠菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-17 17:03
    菠菜含有丰富的维生素c并且膳食纤维含量也是很高的,适当的吃一些菠菜,能够帮助肠道蠕动,并且还可以达到润肠情便这效果,所以对减肥是有帮助的、
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