热能消耗对乳汁质量有影响吗？

Question

妈妈的热能消耗挺大的，体内合成母乳、营养素转换、给宝宝吃母乳都要消耗热能，那对乳汁的质量有影响吗？

Answer 1

合成1公斤母乳要消耗900千卡热能。母乳本身热能200千卡／公斤，母体的营养素转换到母乳的效率仅达80％。母亲授乳时也要消耗能量。如果热能不足，就将消耗宝贵的蛋白质作替代，就会降低乳汁的质量。