喝咖啡到底好不好？

Question

我老婆喜欢喝咖啡，在公司天天喝，回到家也喝，经常喝好不好？

Answer 1

经常喝咖啡对身体有好处也有坏处，饮用过多咖啡会让人焦躁不安，干扰消化系统，导致频繁放屁、腹泻和口臭。但是，适度饮用咖啡有利于大脑健康，帮助减轻体重和提升个人表现。有研究发现适度饮用咖啡能预防老年痴呆症。