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大枣为什么不好消化？

女，32岁 2018-06-22 19:10

病情描述:

我在吃大枣的时候，我妈跟我说，大枣不好消化，为什么不好消化？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-06-22 19:48

大枣大枣确实不太好消化。这是因为，大枣不但水分含量低，仅为67％，而且膳食纤维含量高，为1.9％，明显高于其他常见水果，比如葡萄平均为0.4％、苹果平均为1.2％。

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