每天吃几个核桃能预防老年痴呆？ - 问答频道

每天吃几个核桃能预防老年痴呆？

男，59岁

病情描述:

上了年纪之后我怕老年痴呆，就想吃点核桃来预防，只是每天吃几个核桃才能预防？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃对大脑是有保护作用，因为核桃含有丰富的膳食纤维和油脂，每天吃四五个能润肠通便护大脑，但有腹泻和消化道感染症状的人应少吃。

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