怎么预防抑郁症呢？ - 问答频道

怎么预防抑郁症呢？

男，37岁 2018-06-21 21:02

病情描述:

接二连三的打击，让我心情非常郁闷，我担心会发展成抑郁症，平时多吃什么可以预防抑郁症出现呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-21 21:54

想要防治抑郁症可以多吃一些香蕉，因为香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

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