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生产后第二周有啥饮食食谱呢？

女，30岁 2018-06-26 22:15

病情描述:

我的老婆一周前做得剖腹产，现在坐月子呢，有没有什么食谱适合她的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院 2018-06-26 22:39

产后第二阶段（8-16天）饮食目的：修复组织、调理脏器、增加乳汁量、促进体能食谱推荐• 早餐：姜炒鸡蛋、肉片青菜面条、姜红茶• 早点：苹果/蒸红薯• 午餐：紫米饭、木耳溜鲈鱼片、蒜炒丝瓜、猪脚黄豆汤• 午点：栗子猪腰粥• 晚餐：薏米饭、红枣炖鸡腿汤、白灼虾、腰花炒菜心• 晚点：牛奶蛋羹• 提示：杂粮与大米的比例为1:3，薏米先浸泡2~3小时

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