瓶装水中的营养素能全部获得吗 - 问答频道

瓶装水中的营养素能全部获得吗

病情描述:

家里有很多矿物质瓶装水，请问瓶装水中的营养素能全部获得吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在大多数补充剂（瓶装水）中提供的40多种必需营养素中，你只能获得6种。一整瓶水所提供的维生素c的量不会多于你从两个草莓中摄取到的量。

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