三餐不规律对身体有哪些影响？ - 问答频道

三餐不规律对身体有哪些影响？

男，35岁

病情描述:

我有时赶时间，一天只吃二餐，三餐不规律对身体有哪些影响？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

专家介绍，三餐时间不规律，会引发肠道功能紊乱，导致新陈代谢功能衰退。建议常备点牛奶、坚果等零食，到就餐时间也能对付一下。

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