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含蛋白质较多食物是什么？

女，26岁 2018-06-24 21:11

病情描述:

怀孕的时候医生叫我多吃高蛋白的食物，请问含蛋白质较多食物是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-24 22:02

含优质蛋白质较多的食品包括：牛羊肉、鸡鸭肉、兔肉、蛋类、鱼类、奶类、大豆、豆制品、果实类等，孕期可以多吃点有营养的食物来调理身体的。

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