怀孕了还可以游泳吗

Question

平时就酷爱游泳，现在怀孕了，请问我还能游泳，好怕游泳时对宝宝造成伤寒

Answer 1

可以的，游泳这项锻炼运动对准妈妈来说挺好，特别适合原来就爱游泳的女性。游泳可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉，增进准妈妈耐力，在国外，是孕妇们普遍参加的一项运动。因为在水中的时候，由于浮力的作用，游泳过程中很少有肌肉和关节扭伤的现象发生。是相对安全的一项运动。