孕期游泳有什么要注意的吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕期游泳有什么要注意的吗

病情描述:

我平时就非常喜欢游泳，现在怀孕了，请问怀孕期间去游泳要注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

在孕期游泳是一项很好的锻炼，不过如果是室外泳池得注意下游泳时的天气和水温，温度低了容易使肌肉发生痉挛，并且尽量避免进行竞速游泳。

相关问题

相关文章

排卵不好怎么调理

排卵不好可通过调整饮食、规律运动、控制体重、监测排卵、药物治疗等方式调理。排卵不好可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、精神压力过大、营养不良等因素有关。

鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

专家科普：乳汁淤积的危害

母乳喂养宝宝不仅仅是对于宝宝自身有很多好处，同时对于大人身体恢复也有很大的帮助。但是在产后经常会出现乳汁淤积的情况，在早期是没有明显症状的，一旦出现乳汁淤积很容易诱发乳腺炎的发生，甚至还会出现发热或者是疼痛等情况。

产后不出奶怎么办？医生科普的太全面了！

产妇在生完孩子以后奶涨的发硬，宝宝确吸不出来，这是因为乳腺不通引起的，解决的方法就是让乳腺畅通，如果乳房胀的不是很严重，那么可以使用热敷的方式进行疏通，如果涨奶比较严重的话，那么就需要及时的找催乳师进行按摩，从而达到疏通乳腺的目的。

哺乳期气血不足怎么调理？你真的了解吗？

很多女性在生产完之后会感觉到气血不足的情况，那么这种情况对于自身可能会有一定的影响。而乳汁是由人体气血转化而来，如果气血不足，那么乳汁就会质量不好影响到宝宝。哺乳期气血不足可以从饮食以及生活习惯等这两个方面来进行注意。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道壁脱垂、产后痉症、早孕反应

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：原发性痛经、盆腔囊肿、宫颈肥大

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎死宫内、胎停、习惯性流产

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态