司机开车时怎么做能预防腰突疾病？

Question

我的工作需要开很长时间的车，我担心这样会得腰突病，司机开车时怎么做能预防腰突疾病？

Answer 1

司机在开车的时候一定要注意座位前移，并且尽量保持膝盖与腰部同高，也可以在腰部放一个垫子来保护腰部，这样就可以预防腰椎间盘突出疾病。