腰突做有氧运动有什么作用？

Question

在患上腰突之后，医生让我在家经常做有氧运动，腰突做有氧运动有什么作用？

Answer 1

腰椎间盘突出患者在日常的时候最好是进行有氧运动，比如游泳和骑自行车等，这些有氧运动，不仅能够帮助增强患者的肌肉能力，同时还可以增强心肺功能，对腰椎间盘突出的病情有不错的改善效果。