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怎么行走能诱发腰突疾病？

病情描述:

我特别担心自己会得腰疼的，想在日常预防一下，怎么行走能诱发腰突疾病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

如果行走姿势不当会诱发腰突疾病的出现，在行走的时候，最好是不要穿高跟鞋，或者是平底鞋，站立或行走时间过长，否则很容易会让腰椎因为负担过重而诱发腰突疾病。

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