怎么行走能诱发腰突疾病？

Question

我特别担心自己会得腰疼的，想在日常预防一下，怎么行走能诱发腰突疾病？

Answer 1

如果行走姿势不当会诱发腰突疾病的出现，在行走的时候，最好是不要穿高跟鞋，或者是平底鞋，站立或行走时间过长，否则很容易会让腰椎因为负担过重而诱发腰突疾病。