腰突患者怎么锻炼腰背部肌肉？ - 问答频道

腰突患者怎么锻炼腰背部肌肉？

男，36岁 2018-06-27 22:01

病情描述:

听说有腰突病的人要锻炼腰背肌肉，腰突患者怎么锻炼腰背部肌肉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-27 22:59

腰椎间盘突出的患者，在日常的时候要注意锻炼腰背部肌肉，这样能够保护和支撑腰椎，避免腰椎间盘突出的病情加重，在锻炼腰背部肌肉的时候，患者可以通过五点支撑小燕飞和平板支撑来进行锻炼。

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