长期久坐会诱发腰突吗？

Question

我在工作的时候需要坐很长时间，长期久坐会诱发腰突吗？

Answer 1

在日常的时候，应当尽量避免出现长期久坐的现象，长期久坐对腰椎的影响很大，长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降。