腰突术后需要进行什么锻炼？

Question

我的腰椎间盘突出做了手术治疗，在手术之后我需要进行什么锻炼？

Answer 1

不少腰突患者在使用手术治疗之后，就以为万事大吉而不进行锻炼，这样会导致疾病的复发，腰椎间盘突出患者在手术治疗之后，回房即可进行肢体活动，如没有特殊不适四肢可以进行自由活动。重点做以下运动：踝泵运动、直腿抬高锻炼等。