吃荔枝上火怎么办？

Question

我最近吃了很多荔枝，现在有点上火，嘴巴都是疱疹，那我现在怎么办？

Answer 1

吃荔枝上火需要多喝温开水，也可以吃清热解毒的药品缓解症状，生活中多吃降火的食物，比如西瓜和苦瓜、芹菜都具有滋阴润肺的作用。荔枝含糖量比较高，容易出现上火的现象，在吃荔枝时一定要控制量，适当的吃荔枝可以补充维生素和微量元素。

Answer 2

吃荔枝上火要多吃些食物来清热，一般来说，不建议大量吃荔枝。如果吃荔枝时，没有上火的症状或只有轻微上火的症状，可以适当食用。如果一吃就上火，那就最好不吃。吃荔枝的时候，可以喝绿豆汤、菊花茶等清热药物，适当中和荔枝的热气。