吃盐过多的危害？

Question

我妈年纪大了，味觉不灵敏，喜欢放很多盐。吃盐过多的危害是什么？

Answer 1

过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感。过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。